Gresk-inspirert lammegryte med grønnsaker og feta
Gresk-inspirert lammegryte med grønnsaker og feta
Kategori: Middag, Gresk og Gryterett
Tid: Lang (1½-6 timer)

Hva med å prøve en litt ny vri på den klassiske lammegryten i år? Denne greskinspirerte gryten er varmende og spennende med smak av sitron, oliven, dill og fetaost

Slik gjør du

1. Start med å kutte kjøttet i terninger. Bruk lammebog, lår eller annet egnet grytekjøtt
Gresk-inspirert lammegryte med grønnsaker og feta

2. Varm opp smør i en gryte. Brun kjøttet på alle kanter. Krydre med salt og pepper. Legg kjøttet til side, og surr finhakket løk og hvitløk til det er mykt og blankt i gryta. Ha kjøttet tilbake, og krydre med tørket oregano, en kanelstang og et laurbærblad
Gresk-inspirert lammegryte med grønnsaker og feta

3. Hell tomatene, vann eller kraft og honning eller agavesirup i gryta. Ha gulrot i biter og småpotetene over i gryten. La det koke opp under før du skrur ned temperaturen og tar av lokket. La det småputre i 1-1 1/2 time.
Gresk-inspirert lammegryte med grønnsaker og feta

4. Mot slutten av koketiden tilsetter du oliven og hvite bønner. Rør godt sammen. Fisk ut kanelstangen og laurbærbladet! Smak til med mer oregano, salt og pepper til slutt.

5. Ta gryten av varmen og smuldre fetaosten over. Rasp skallet av en økologisk sitron over, og skvis saften fra halve sitronen over i gryten. Topp med frisk dill

(Registrert 15/10/2016)
Vurdering: 6
6 personer

Ingredienser:
500 g lam
Lammebog, lår eller annet grytekjøtt
salt
pepper
nykvernet
2 stk løk
4 fedd hvitløk
eller mer
1 stk kanelstang
3 stk laurbærblad
2 boks[er] tomater
hermetiske
4 dl vann
eller kraft
2 ss honning
eller agavesirup
200 g poteter
helst små
3 stk gulrot(er)
store
150 g oliven
kalamata
1 boks[er] hvite bønner
1 boks = ca 400 g
150 g fetaost
1 stk sitron
1 neve dill
fersk
2 ts oregano
tørket